+31 (0)6 - 12 14 33 21

info@work-house.nl

Jeugd S&C

Met de juiste vorm van training is het voor jongeren van 13 t/m 16 jaar mogelijk krachttrainingen te volgen. Voor deze leeftijdscategorie is het belangrijk de juiste manier van bewegen aan te leren…

Strength class

De strength class is een intensieve, uitdagende les waarin we alle facetten van S&C naar voren laten komen. We draaien een 3 maandelijks programma…

Kickboksen

In deze lessen draait het voornamelijk om het conditionele aspect. Na een flinke warming up ga je aan de slag…

Sport specific training

Sportspecifieke training is een van de specialismen van Workhouse S&C. Wij hebben jarenlang ervaring in het begeleiden van zowel individuele sporters…

Ask The Trainer (ATT)

Tijdens  de ATT uren kun je terecht bij een van onze trainers met al je vragen omtrent training, oefeningen, programma’s en voeding…

Conditioning class

De conditioning class is een korte intensieve les waarin we gebruik maken van conventionele en onconventionele trainingsmethodes om je te voorzien van een pittige conditionele workout…

logo5

Met een abonnement bij Workhouse S&C heb je naast vrije trainingen in onze gym ook de mogelijkheid alle groepslessen te volgen, zoals verschillende kickboks lessen en onze Strength & Conditioning lessen. Je maakt gebruik van onze trainingsfaciliteiten wanneer het jou past. En wij staan altijd voor je klaar om je te voorzien van deskundig advies en hulp bij je training.

Lees hier meer over onze abonnementsstructuur.

 

Weet je niet zeker of deze lessen iets zijn voor jou?

Meld je dan aan voor een proefles, deze is de eerste keer altijd gratis!

Meedoen aan de groepslessen van Workhouse? Schrijf je dan nu in!

Lesrooster

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
Strength class
20.00
21.00
Strength class
20.00
21.00
Strength class
20.00
21.00
Strength class
20.00
21.00

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Zaterdag

No events available!